«کتاب ۱۱۸ بازی و تمرین برای تکامل کودکان» توضیحات: این کتاب حاوی بازی‌هایی است که باعث تقویت توجه، تمرکز، حافظه، هوش و خلاقیت کودک می‌شود. این بازی‌ها همچنین با تقویت توجه بینایی و شنیداری کودک بصورت غیرمستقیم باعث تقویت گفتار و زبان کودک می‌شود. توجه: والدین محترم توجه داشته باشید که جهت تقویت گفتار و […]
ماه: فوریه 2024
اثرات آلودگی هوا بر سلامتی انسان
آلودگی هوا خطر ابتلا به عفونت‌های تنفسی، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و سرطان ریه را افزایش می‌دهد و به شدت بر افراد بیمار تأثیرات منفی می‌گذارد. خطرات آلودگی هوا بسته به سن، مکان، سلامت فرد و عوامل دیگر بسیار متفاوت است. کسانی که بیماری های ریوی، قلبی و یا دیابت دارند، کودکان، افراد پیر، زنان […]
فشار خون پایین: علائم
علل فشار خون پایین چیست؟ علائم افت فشار خون چیست؟ فشار خون پایین یا افت فشار خون در حالت ماکزیمم کمتر از ۹ و مینیمم کمتر از ۶ میلی‌متر جیوه است. افراد زیادی در این وضعیت دچار سرگیجه و غش می‌شوند که در صورت عدم تشخیص به‌موقع می‌تواند صدمات جبران‌ناپذیر در پی داشته باشد. برخی […]
پیشگیری از پوکی استخوان
آیا پوکی استخوان قابل پیشگیری نیست؟ خوشبختانه پوکی استخوان از جمله اختلالاتی است که با اصلاح شیوه زندگی و مصرف برخی مواد غذایی مناسب و مورد نیاز استخوان میتوان از آن پیشگیری کرد. غذاهایی بخورید که به استحکام و سلامت استخوان کمک کند. روزانه کلسیم، ویتامین D و پروتئین کافی دریافت کنید. لبنیات کم چرب؛ […]
دلایل ابتلا به آلزایمر
چه عواملی خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد؟ آلزایمر چه علل و دلایلی دارد؟ آلزایمر شایع‌ترین بیماری پیشرونده عصبی است. دلایل و عوامل خطر آلزایمر عبارتند از تغییرات مرتبط با سن در مغز، عوامل ژنتیکی، محیطی و شیوه زندگی است. اهمیت هر یک از این عوامل در افزایش یا کاهش خطر ابتلا به آلزایمر […]
فشار خون بالا: دلایل
آیا فشار خون قابل پیشگیری است؟ در بیشتر موارد، دقیقاً مشخص نیست که چه چیزی باعث فشار خون بالا می‌شود. اما مواردی که در تصویر اشاره شد می‌تواند خطر ابتلا شما به فشارخون بالا را افزایش دهد. علاوه بر موارد اشاره شده، کاهش مصرف میوه و سبزیجات، ورزش نکردن و نوشیدن بیش‌ازحد الکل یا قهوه […]
فشار خون بالا: علائم
آیا فشار خون بالا قابل درمان است؟ پرفشاری خون (فشار خون بالا) زمانی است که فشار در رگ‌های خونی بیش از حد بالا باشد (۱۴۰/۹۰ میلی‌متر جیوه یا بیشتر). فشار خون بالا یک بیماری شایع است اما در صورت عدم درمان می‌تواند خطرناک باشد. افراد دارای فشار خون بالا در اکثر موارد ممکن است هیچ […]
پوکی استخوان چیست؟
آیا پوکی استخوان علامت دارد؟ آیا پوکی استخوان درمان دارد؟ بیماری پوکی استخوان با تضعیف استخوان‌ها شما را در معرض خطر شکستگی‌های ناگهانی و غیرمنتظره قرار می‌دهد. در واقع پوکی استخوان به معنی استحکام استخوانی کمتر است. برخی حرکات یا فشارها که در حالت عادی مشکل‌ساز نیستند مانند زمین خوردن آهسته، خم شدن یا […]
نیش زنبور و حساسیت!؟
آیا تاکنون زنبور شما را گزیده است؟ آیا علائم حساسیت به نیش زنبور را می‌شناسید؟ برخی افراد به نیس زنبور حساسیت دارند و دچار مشکلات متعددی می‌شوند. علائم حساسیت به نیش زنبور در افراد مختلف متفاوت است و به نوع زنبور هم بستگی دارد. مهم است که علائم حساسیت را بشناسید و به موقع به […]
کبد چرب چیست؟!
کبد چرب چه علائمی دارد؟ کبد یکی از ارگان‌های حیاتی است که عملکردهای حیاتی بسیاری را انجام می‌دهد. بیماری کبد چرب شرایطی است که با افزایش تولید چربی در کبد ایجاد می‌شود. یک کبد سالم میزان کمی چربی در خود دارد و زمانیکه این مقدار به ۵ تا ۱۰ درصد از وزن کبد شما برسد، […]