پزشکی مطالب آموزشی

با این ویتامین آلزایمر نمی‌گیرید!

🟢ویتامین حیاتی برای مغز🟢 محققان اخیر ثابت کرده اند که یادآوری خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند. ✅ تحقیقات نشان می‌دهد که مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه کمبود ویتامین گروه B باشد. ✅ ثابت شده است که یادآوری خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود ویتامین B […]

پزشکی مطالب آموزشی

بهترین غذاها جهت تقویت مغز و حافظه

برخی غذاها عملکرد مغز را تقویت می‌کند، توجه، حافظه و یادگیری را افزایش می‌دهند لذا بعنوان غذای مغز شناخته می‌شوند. بهتر است جهت تقویت عملکرد تحصیلی کودکان و همچنین کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب با خوراکی و غذاهای مفید برای مغز آشنا شوید تا آن‌ها را در سبد غذایی خود قرار دهید یا مقدار […]