اثرات ورزش بر سلامتی کمتر از معجزه نیست!
نویسنده: علیرضا آغاز
نحوه پیشگیری از سرطان خون
چون علت سرطانخون مشخص نیستند، باید راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان خون را بشناسیم. نحوه پیشگیری از این سرطان در تصویر زیر اشاره شده است: این راهها میتوانند در پیشگیری از ابتلا به سرطان خون موثر باشند.
غذاهای ممنوعه برای کسانی که رفلاکس دارند!
اگه رفلاکس داری این غذاها برات ممنوعه!
دلایل چاقی
این عادات رو بذار کنار!
علائم عفونت ادرار
آیا علائم عفونت ادراری را می دانید؟ عفونت ادراری یکی از شایعترین عفونتها در انسان است که اصولا هر قسمت از دستگاه ادراری یعنی کلیهها، حالبها، مثانه و مجرای ادراری را درگیر میکند. این عفونت بیشتر در بخش تحتانی دستگاه ادراری یعنی مثانه و مجرای ادراری خود را نشان میدهد. طبق آمار، زنان به میزان […]
بفرمایید صبحانه
صبحانه رو تنهایی بخور!
علائم سالک
سالک، یک بیماری انگلی است. سالک معمولا به وسیله پشه خاکی به انسان منتقل میشود و سبب بروز زخم پوستی میشود. این زخم ممکن است تا بیش از یک سال طول بکشد ولی محل آن بعد از بهبودی تا پایان عمر باقی میماند. سالک همچنان در ۱۹ استان کشور شایع است. البته استان اصفهان کانون […]
غذای مغز کودک
آیا میدانید بهترین غذاها برای رشد مغز نوزاد و کودک چیست؟ آیا میخواهید فرزندتان در مدرسه بهتر عمل کند؟ برای اینکه فرزند شما در مدرسه عملکرد بهتری داشته باشد، به رژیم غذایی وی دقت کنید. برخی از غذا را “غذاهای مغز” مینامند زیرا به تقویت رشد مغز کودک کمک میکند، این غذاها همچنین عملکرد مغز، […]
چاقی و اینهمه عوارض!
آیا عوارض چاقی را میشناسید؟ اثرات اضافه وزن بر سلامتی چیست؟ اهمیت تناسب اندام در سلامت جسمی و البته سلامت روانی افراد بسیار زیاد است. چاقی یکی از مهمترین معضلاتی است که تناسب اندام و همچنین سلامتی بدن را تهدید میکند. برخی از افراد تصور می کنند چاقی تنها دارای جلوه ظاهری بوده اما در […]
تاثیر استرس بر پوست
آیا استرس بر پوست هم اثر دارد؟ بیماریهای پوستی چه ارتباطی بر سلامت پوست دارد؟ استرس و اضطراب تاثیرات منفی زیادی بر سلامتی دارد. پوست بزرگترین اندام بدن است. استرس همچنین باعث بدتر شدن مشکلات پوستی نیز شود. برای مثال، استرس می تواند پسوریازیس، آکنه ی روزاسه آکنه دوران بزرگسالی،التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت […]