آیا فشار خون قابل پیشگیری است؟ در بیشتر موارد، دقیقاً مشخص نیست که چه چیزی باعث فشار خون بالا می‌شود. اما مواردی که در تصویر اشاره شد می‌تواند خطر ابتلا شما به فشارخون بالا را افزایش دهد. علاوه بر موارد اشاره شده، کاهش مصرف میوه و سبزیجات، ورزش نکردن و نوشیدن بیش‌ازحد الکل یا قهوه […]
