برچسب: غلات

برخی غذاها عملکرد مغز را تقویت می‌کند، توجه، حافظه و یادگیری را افزایش می‌دهند لذا بعنوان غذای مغز شناخته می‌شوند. بهتر است جهت تقویت عملکرد تحصیلی کودکان و همچنین کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب با خوراکی و غذاهای مفید برای مغز آشنا شوید تا آن‌ها را در سبد غذایی خود قرار دهید یا مقدار […]

اگه قلبت رو دوست داری این غذاها رو کمتر بخور…!

کلسترول خون رو با غذا کنترل کن!