برچسب: ورزش

پزشکی مطالب آموزشی

۲۰ عامل ضعیف کننده سیستم ایمنی بدن

علیرضا آغاز دیدگاه(0)

چه چیزهایی باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود؟ نقش سیستم ایمنی شناسایی و از بین بردن مهاجمان خارجی در داخل بدن مانند باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و غیره است. عوامل مختلفی مانند خواب، رژیم غذایی، استرس و بهداشت می توانند بر عملکرد سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارند. در کلیپ زیر ۲۰ عامل که […]

پزشکی مطالب آموزشی

نحوه پیشگیری از سرطان خون

علیرضا آغاز دیدگاه(0)

چون علت سرطان‌خون مشخص نیستند، باید راه‌های پیشگیری از ابتلا به سرطان خون را بشناسیم. نحوه پیشگیری از این سرطان در تصویر زیر اشاره شده است: این راه‌ها می‌توانند در پیشگیری از ابتلا به سرطان خون موثر باشند.

دسته‌بندی نشده

پیشگیری از پوکی استخوان

علیرضا آغاز دیدگاه(0)

آیا پوکی استخوان قابل پیشگیری نیست؟ خوشبختانه پوکی استخوان از جمله اختلالاتی است که با اصلاح شیوه زندگی و مصرف برخی مواد غذایی مناسب و مورد نیاز استخوان میتوان از آن پیشگیری کرد. غذاهایی بخورید که به استحکام و سلامت استخوان کمک کند. روزانه کلسیم، ویتامین D و پروتئین کافی دریافت کنید. لبنیات کم چرب؛ […]