آیا پوکی استخوان قابل پیشگیری نیست؟ خوشبختانه پوکی استخوان از جمله اختلالاتی است که با اصلاح شیوه زندگی و مصرف برخی مواد غذایی مناسب و مورد نیاز استخوان میتوان از آن پیشگیری کرد. غذاهایی بخورید که به استحکام و سلامت استخوان کمک کند. روزانه کلسیم، ویتامین D و پروتئین کافی دریافت کنید. لبنیات کم چرب؛ […]
برچسب: ورزش
خطر تلویزیون و موبایل
استفاده طولانی مدت از تلویزیون و گوشی باعث بیماری ها و مشکلات روانی و روانپزشکی می شود.
مضرات تلویزیون و موبایل
تاکنون اصطلاح کودک دیجیتالی را شنیده اید؟!آیا اثرات منفی نمایشگرهای دیجیتالی اطلاع دارید؟!با پیشرفت علم و زندگی مدرن، امروزه به ناچار محیط خانه و سبک زندگی خانواده ها نسبت به زندگی های ساده و بازی های کودکانه قدیم تغییرات زیادی داشته و تقریبا دیگر خبری از بازی های مهیج کودکانه قبل وجود ندارد. متاسفانه در […]
پارکینسون چیست؟
هر آنچه باید در مورد بیماری پارکینسون بدانید