خطر تلویزیون و موبایل

آیا از اثرات روانی تلویزیون و موبایل بر کودک و نوجوان اطلاع دارید؟!
آیا دلایل مشکلات روانی کودکان و نوجوانان را می شناسید؟!
همانطور که قبلا نیز اشاره شد، با تغییراتی که در سبک زندگی ایجاد شده است، امروزه کودکان و نوجوانان زمان زیادی را در مقابل نمایشگرهای دیجیتالی (موبایل، تلویزیون، تبلت و بازی‌های رایانه‌ای) می گذرانند. در مطالب پیشین به برخی اثرات منفی که نمایشگرهای دیجیتالی بر سلامت جسمی کودکان دارند، اشاره شد. اما متاسفانه این تمام ماجرا نیست. علاوه بر مشکلات و اختلالات جسمی (چاقی، کم تحرکی و مشکلات بینایی) که نمایشگرهای دیجیتالی برای کودکان و نوجوانان ایجاد می کند، این ابزار اثرات منفی زیادی بر توجه، تمرکز، اخلاق و رفتار کودکان و نوجوانان دارد. به عبارتی استفاده بیش از حد از تلویزیون، کاومپیوتر، گوشی، بازی های اینترنتی، تبلت، آهنگ و رادیو و/یا حتی در معرض بودن کودک (حتی اگر بصورت فعال شنونده یا بیننده و استفاده کننده آن نباشد) می تواند باعث اختلالاتی در توجه، تمرکز، حافظه، یادگیری، قدرت تفکر و حل مساله، اخلاق و رفتار کودکان و نوجوانان شود. کودک و نوجوان از حضور در جمع دوستان و حتی از گذراندن وقت با خانواده اجتناب می کند. لذا استفاده زیاد از ابزار دیجیتالی در سنین کودکی و نوجوانی علاوه بر چاقی، مشکلات بینایی و بیماری های مربوط به کم تحرکی در این سن می‌تواند منجر به بیش‌فعالی، مشکلات توجه و یادگیری، افسردگی، بداخلاقی، پرخاشگری، کم طاقتی، مشکلات خواب، اختلالات گفتار و زبان و حتی اتیسم منجر شود و یا آن را تشدید کند. همچنین چنانچه فردی در سن کودکی زمان زیادی از وقت خود را در معرض نمایشگرهای دیجیتالی سپری کرده باشد، احتمال اینکه در نوجوانی گرایش به مواد مخدر، هنجارشکنی و سایر رفتارهای ضداجتماعی و حتی خودکشی داشته باشد، نسبت به سایر افرادی که کمتر در معرض این نمایشگرها بوده اند، بیشتر است.
در پست‌های آینده بیشتر در مورد خطرات ابزار دیجیتالی، میزان استفاده برای هر سن و نحوه کاهش آن خواهیم گفت؛ منتظر مطالب آینده ما باشید.