آیا غذاها می‌تواند به مغز آسیب بزند؟
برخی غذاها روی مغز تاثیر منفی گذاشته و خلق و خو را تغییر یا مشکلات حافظه را افزایش می‌دهند که با عنوان نباید‌های غذایی برای مغز یاد می‌شوند. اگر به سلامتی روح و روان و مغز خود اهمیت می‌دهید با خوراکی و غذاهای مضر برای مغز آشنا شوید تا آن‌ها را از سبد غذایی خود حذف کرده یا مقدار مصرف آن‌ها را کاهش دهید.
تمام خوراکی های زیان بار برای مغز در کلیپ زیر لیست شده است:
