علائم گرمازدگی چیست؟
راه‌های پیشگیری از گرمازدگی چیست؟
چه کسانی بیشتر در معرض گرمازدگی هستند؟
بدن انسان گرمای زیادی ایجاد می‌کند. بطور معمول، گرمای بدن از طریق تعریق پوست خنک می‌شود.
اما در هوای بسیار گرم یا در محیط دارای رطوبت بالا، این سیستم خنک کننده طبیعی ممکن است از کار بیفتد و اجازه دهد گرما در بدن به سطوح خطرناکی برسد. این می‌تواند باعث بیماری گرمازدگی شود.
گرمازدگی زمانی اتفاق می‌افتد که فردی در آب و هوای یا محیطی گرم به اندازه کافی مایعات ننوشیده باشد. علائم گرمازدگی شامل موارد زیر باشد:
📌 افزایش تشنگی
📌 ضعف
📌 سرگیجه یا غش
📌 گرفتگی عضلات
📌 حالت تهوع و/یا استفراغ
📌 بیقراری
📌 سردرد
📌 عرق کردن شدید
📌 پوست خنک
📌 افزایش دمای بدن، کمتر از ۴۰ درجه سانتی‌گراد
راهکارهای درمان گرمازدگی در تصویر آمده است.
