عوارض کم‌خوابی چیست؟
کم‌خوابی بر روی بدن تاثیرات منفی زیادی می‌گذارد. همچنین عوارض روانی کم‌خوابی بیش از حد است که گاه در همان لحظه خود را نشان نمی‌دهد.
در کلیپ کوتاه زیر عوارض کامل خواب ناکافی آمده است:
خواب کافی سلامتی بدن را تضمین می‌کند.
نوشته های مرتبط
معرفی کتاب
«کتاب ۱۱۸ بازی و تمرین برای تکامل کودکان» توضیحات: این کتاب حاوی بازی‌هایی است که باعث تقویت توجه، تمرکز، حافظه، هوش و خلاقیت کودک می‌شود. این بازی‌ها همچنین با تقویت توجه بینایی و شنیداری کودک بصورت غیرمستقیم باعث تقویت گفتار و زبان کودک می‌شود. توجه: والدین محترم توجه داشته باشید که جهت تقویت گفتار و […]