آیا می‌توان از سرطان پیشگیری کرد؟
همه سرطان‌ها قابل پیشگیری نیست، اما کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش خطر انجام دهید.
تحقیقات نشان می‌دهد که رعایت موارد داخل تصویر و همچنین موارد زیر خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد:
🛑 رژیم غذایی سالم داشته باشید
🛑 واکسن‌های لازم را بزنید
🛑 به‌موقع غربالگری کنید
🛑 از آلاینده‌ها دوری کنید
🛑 از خود در برابر آفتاب محافظت کنید(ضدآفتاب)
🛑 فعالیت بدنی داشته باشید
🛑 از دود غیرمستقیم دخانیات خودداری کنید
🛑 از برنزه کردن خودداری کنید
💥آیا می‌توانم مطمئن شوم که سرطان ندارم؟
نه، اما ایجاد این تغییرات به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. مواردی وجود دارد که ما نمی‌توانیم تغییر دهیم و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. این موارد شامل افزایش سن و سابقه خانوادگی سرطان است.
