بادام سرشار از مواد مغذی است که برای تکامل و سلامت مغز انسان اهمیت دارد.
بادام حاوی مقادیری فیبر، اسیدهای چرب و سایر ترکیبات گیاهی است. مجموع این مواد می‌تواند به تنظیم قند خون، کاهش کلسترول و در نتیجه بهبود عملکرد قلب منجر شود ضمن اینکه در کنترل وزن و کاهش آن نیز به افراد کمک می‌کند. با مصرف روزانه هفت عدد بادام می توان از تمام فواید بادام بهره برد و سلامتی بدن را ارتقا داد.
در کلیپ کوتاه زیر علاوه بر موارد بالا، تمام فواید بادام بر سلامتی بصورت کامل آورده شده است. با دیدن این کلیپ شگفت زده خواهید شد!
